استپ فومی

تخته استپ فومی از جمله تجهيزات توانبخشی و ورزشی پركاربرد است که با نام های "تخته استپ"، "استپ بدنسازی" و "استپ رنگی" نيز شناخته مي شود. این وسیله با ارتفاع کمی که از سطح زمین ایجاد می کند، امکان انجام تمرینات درمانی و ورزشی را فراهم می سازد. فوم نرم و سبک آن، مانع از آسیب ستون فقرات، عضلات کمر و پا در اثر بالا و پایین رفتن مداوم میشود.

موارد استفاده:

تمرینات درکی_حرکتی در توانبخشی

تمرینات یکپارپگی حسی در کودکان

آموزش پله رفتن در توانبخشی بیماران

تمرینات کششی و قدرتی اندام تحتانی

تمرینات سرعتی و چابکی اندام تحتانی

تمرینات تقویت و انعطاف پذیری مفاصل اندام تحتانی

انجام تمرینات مختلف ورزشی در ایروبیک، بدنسازی و ...