توپ تعادلی كه به آن توپ فیزیولوژی یا سوئیسی نیز گفته می شود، یک وسیله تمرینی مناسب برای مبتلایان به درد اندام ها، بخصوص کمردرد است و به منظور جلوگیری یا به حداقل رساندن عوارض بعدی کمردرد به عنوان بخشی از برنامه توانبخشی طراحی شده است. توپ تعادلی باعث تقویت عضلات اصلی بدن می شود که به تثبیت ستون فقرات کمک می کند
توپ تعادلی وضعیتی از بی ثباتی را به تمرین اضافه میکندكه معمولاً بدن به طور طبیعی وخودکار به این عدم ثبات پاسخ می دهد تا تعادل توپ ورزش حفظ شود.با گذشت زمان، عضلات مورد استفاده برای حفظ تعادل بدن روی این توپ، قوی تر می شوند.
این وسیله برای ارزیابی و آموزش جهت گیری بدن در فضا، تقویت تعادل و ثبات بدن موثر است.
موارد استفاده :
ضعف عضلانی و ستون فقرات، درد اندامها، سکته مغزی، دمانس و ...
تحریک حس عمقی و لامسه
تقویت و بهبود عملکرد عضلات کمری و شکمی
بهبود دامنه حرکتی عضلات و مفاصل
بهبود ثبات،تعادل،هماهنگی، کنترل و قدرت عضلات کمری و شکم
دیدگاه ها و پرسش ها
ارسال دیدگاهارسال دیدگاه
دیدگاه شما بعد از تایید در قسمت نظرات نمایش داده خواهد شد.